Sommersemester 2025Mental Health Monday: Resilient und verbunden: Strategien für Selbstfürsorge im (Jura-)Studium
Studieren und erwachsen werden ist
anspruchsvoll – gerade in
einem lernintensiven Fach wie die Rechtswissenschaft. Aber warum
kommen dann
scheinbar alle Anderen mit dem Lernstress und Notendruck viel
besser klar?
Die
simple Antwort ist: Die Anderen kommen oftmals gar nicht besser
damit klar.
Denn Stress, Ängste oder auch psychische Erkrankungen sind viel
häufiger, als
es den Anschein hat. Mentale Gesundheit ist keine Gabe. Mentale
Selbstfürsorge
kann und soll gelernt werden.
Die
Psychotherapeutin
und Wissenschaftlerin Priv. Doz. Dr. Lana Kambeitz-Ilankovic
leitet das
Team des „Früherkennungs- und Therapiezentrums für psychische
Krisen“ (FETZ),
das an der Uniklinik Köln für junge Erwachsene eingerichtet wurde.
Sie
erklärt, mit welchen Strategien Sie Ihre Resilienz im
(Jura-)Studium stärken
können, ab wann Hilfe von außen sinnvoll sein kann und wo Sie
diese in Anspruch
nehmen können.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Ansprechperson für Inklusion der Rechtswissenschaftlichen Fakultät der Universität zu Köln statt.
Anmeldung
Da die Veranstaltung erst ab einer Teilnehmerzahl von 7 stattfindet, bitten wir um Anmeldung über das unten stehende Formular.
Nach Abschicken des Anmeldeformulars erhalten Sie eine E-Mail mit der Bestätigung Ihrer Anmeldung. Weitere Schritte sind nicht notwendig.
Falls Sie sich wieder abmelden möchten, senden Sie uns bitte eine Email an central-info@uni-koeln.de
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