Wintersemester 2024/25
Tom Reschke ist Psychologe (Master of Science) und erforschte als Doktorand die Effektivität verschiedener Interventionsansätze zur Stressreduktion in der juristischen Examensvorbereitung. An der Universität Heidelberg hat er ein spezielles Unterstützungsformat geschaffen, bei dem Studierende von psychologischen Coachings profitieren können.
Mental Health Monday: Mentale Stärke im (Jura-)Studium* (digital)
Diese Veranstaltung wird digital durchgeführt.
Mentale Stärke ist eine wichtige Kompetenz für Studierende. Das
gilt nicht nur, aber insbesondere im Jurastudium. Um viele
Klausuren und das Examen zu bewältigen und dabei trotz Zeitdruck
und Leistungsgedanken ausgeglichen, belastbar und fokussiert zu
bleiben, braucht es mentale Stärke. Der Vortrag gibt
psychologische Tipps, wie Studierende den erlebten Stress während
der Examensvorbereitung besser bewältigen können. Es wird
unterschieden zwischen Strategien der Stressprävention und
Stressreduktion. Darüber hinaus werden Tipps für mentale Stärke in
Prüfungssituationen gegeben.
Der Vortrag ist auch für Studierende anderer
Fächer geeignet und geöffnet.Tom Reschke ist Psychologe (Master of Science) und erforschte als Doktorand die Effektivität verschiedener Interventionsansätze zur Stressreduktion in der juristischen Examensvorbereitung. An der Universität Heidelberg hat er ein spezielles Unterstützungsformat geschaffen, bei dem Studierende von psychologischen Coachings profitieren können.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Inklusionsbeauftragten der Rechtswissenschaftlichen Fakultät statt.
Anmeldung
Da die Veranstaltung erst ab einer Teilnehmerzahl von 7 stattfindet, bitten wir um Anmeldung über das unten stehende Formular.
Nach Abschicken des Anmeldeformulars erhalten Sie eine E-Mail mit der Bestätigung Ihrer Anmeldung. Weitere Schritte sind nicht notwendig.
Falls Sie sich wieder abmelden möchten, senden Sie uns bitte eine Email an central-info@uni-koeln.de